Un espacio para trabajar tu bienestar emocional
Trabajaremos aquello que hoy te preocupa, te bloquea o simplemente quieres comprender mejor. Este es un espacio seguro donde podrás expresarte con libertad y empezar a construir herramientas reales para tu bienestar.
Psicología terapéutica para adultos
A veces sentimos que algo no está bien, pero no sabemos ponerle nombre. La ansiedad, el duelo, la inseguridad, la dificultad para tomar decisiones o el exceso de autoexigencia pueden ocupar demasiado espacio en nuestro día a día.
En las sesiones trabajaremos aquello que necesites abordar, identificando emociones, patrones y creencias que influyen en tu bienestar. El objetivo es que desarrolles recursos personales que te permitan afrontar tus situaciones con mayor claridad, seguridad y autonomía.
Psicología terapéutica infanto-juvenil
La infancia y la adolescencia son etapas clave en el desarrollo emocional. Ofrezco un acompañamiento especializado para trabajar dificultades relacionadas con la gestión emocional, la conducta, las habilidades sociales o situaciones como ansiedad, duelo o acoso escolar.
También intervengo en casos vinculados a trastornos del desarrollo o dificultades del aprendizaje, siempre desde un enfoque respetuoso, adaptado a cada menor y en coordinación con la familia cuando es necesario.
Educación emocional y talleres
Además de las sesiones individuales, desarrollo talleres y charlas orientadas a fomentar el autoconocimiento, la autoestima y las habilidades emocionales.
Estos espacios están dirigidos a distintos colectivos y se adaptan según las necesidades del grupo. Trabajo contenidos como prevención del bullying, emprendimiento activo, diversidad funcional o estrategias de afrontamiento, desde una metodología dinámica y participativa.
Orientación familiar
La familia también forma parte del proceso. Acompaño a madres, padres y cuidadores que necesitan orientación ante determinadas situaciones relacionadas con la conducta, la comunicación o la gestión emocional en el hogar.
El objetivo es ofrecer herramientas prácticas que favorezcan un entorno más saludable y comprensivo.
